最近では腰痛があっても痛み止めの薬を飲むことに抵抗を感じている方は少なくありません。 確かに、なるべくなら「自分の回復力で腰痛を改善させたい」と思いますよね。 でも痛みに耐えている生活もまたツライ。。。 そんな狭間で悩ま […]
痛み止めの薬に頼らない腰痛改善方法とは？
腰痛改善は湿布とカイロ、どちらがいいの？
腰痛の改善策として、湿布やカイロのどちらを貼るのが正しいの？という質問を当整骨院内で度々受けることがあります。 「冷やす？温める？」ということにお悩みの方は結構多いのではないでしょうか。 間違えた方法を行って、余計に痛み […]
繰り返す寝違えは、もしかしたら肩こりが原因かも？
寝違えは肩こりが原因で起こることがあるのをご存知でしょうか？ 寝違えはツライですよね(^_^;) 名前を呼ばれて後ろを振り返れなかったり、うがいをするにも上を向けなかったり。。。 日常動作に制限がかかってしまいます。 そ […]
腰痛のときのマッサージは強い方が効く？
腰痛のときにマッサージを思い浮かべる方は多いと思います。 当整骨院にいらっしゃる方からも、よく「マッサージは強い方が効くの？」と質問を受けることがあります。 確かに強い刺激は何となく「効きそう」な気がしますよね。 果たし […]
肩こりによる頭痛はマッサージをすれば治る？
肩こりで起こる頭痛を治すには、マッサージで揉みほぐせばいいのでしょうか？ 頭痛には色々な種類がありますが、ここでは「肩こりで起こる頭痛」に関してお話しします。 血流改善だけでは肩こり・頭痛は治らない?! 頭痛が肩こりから […]
天候が原因で頭痛が起こるってホント？
頭痛の原因となるものは様々あります。 その中で天気に左右される頭痛があるのをご存知ですか？ そして、天気によって引き起こされる頭痛には「低気圧」が関係することが多いのです。 なぜ低気圧が頭痛の原因になるの？ 例えば、飛行 […]
腰痛持ちは気をつけて！ぎっくり腰の原因とは？
ぎっくり腰は腰痛の王様と言っても過言ではないかも知れません^^; 特に、一度でも経験されたことがある方はおわかりになるかと思います。 ぎっくり腰は急になるという印象ですが、原因のない腰痛はありません。 ぎっくり腰も原因が […]
肩こりは辛いところだけ治療しても改善しない?!
肩こりがなかなか改善しないのはなぜでしょう？ 仕事帰りにマッサージ屋さんで１時間ぐらい肩を揉んでもらっても、なかなか改善しない肩こり。 整骨院ではどんなことをしてくれるのでしょうか。 肩こりが肩だけ揉んでも改善しない理由 […]
腰痛はお風呂に入れば改善できるの？
腰痛の改善策として、お風呂で温めるのは正しい方法なのでしょうか。 最近では温泉施設なども増えているので、利用される方も少なくないと思います。 お風呂で温めて楽になる方もいらっしゃいますし、更に痛みが悪化する方もいらっしゃ […]
え?!膝の痛みの原因が足首ってホント?!
膝の痛みの原因はもしかしたら膝ではないかも知れません！ というお話です。 歩いていて、あるいは階段の昇降時などに、膝の痛みを感じる方は多いと思います。 そんなとき、膝に湿布を貼ってみても改善しないことはありませんか？ そ […]
