肩こりによる頭痛はマッサージをすれば治る？

肩こりで起こる頭痛を治すには、マッサージで揉みほぐせばいいのでしょうか？

頭痛には色々な種類がありますが、ここでは「肩こりで起こる頭痛」に関してお話しします。

血流改善だけでは肩こり・頭痛は治らない?!

頭痛が肩こりから起こるのなら、対策として「マッサージ」は思い浮かびやすい方法だと思います。

肩こりは血流が悪くなって起こるという印象があるからでしょう。

確かに、血行不良だけが問題ならマッサージで揉みほぐしたら改善されるかも知れません。

あるいは、お風呂に入っても血行が良くなりますから、入浴で改善されることもありますよね。

しかしあなたの頭痛はいかがでしょうか？

お風呂に入って多少は頭痛が緩和されても、効果が長いこと持続しないのではないでしょうか。

それは「血行不良だけ」が問題ではないからかも知れません。

肩こり・頭痛は骨盤も関係があります

その場合、問題となっているのは骨盤・骨格などの「関節のゆがみ」も考えられます。

頭痛＋肩こりのダブルでお悩みの方は姿勢の乱れも加わっていらっしゃることが多いです。

マッサージやお風呂に入って血行だけを改善しても効果が長続きしないのは、当然といえば当然かも知れませんね^^;

頭痛がなかなか治らず「マッサージってどうなのかしら？」とお考えでいらっしゃるのであれば、ぜひ骨格矯正をして「関節のゆがみ」も一緒に改善されることをご検討されてみてははいかがでしょうか^^

頭痛があると、ここぞというときの集中力も欠けてしまいますよね。

お一人で悩まず、ご相談してみることをおすすめします。