肩こりは辛いところだけ治療しても改善しない?!

肩こりがなかなか改善しないのはなぜでしょう？

仕事帰りにマッサージ屋さんで１時間ぐらい肩を揉んでもらっても、なかなか改善しない肩こり。

整骨院ではどんなことをしてくれるのでしょうか。

肩こりが肩だけ揉んでも改善しない理由とは？

肩こりと呼ばれていますが、肩こりの症状はいろいろな筋肉が原因を作っています。

例えば、デスクワークなどでは長時間同じ姿勢を取り続けることで背中が丸まって固まりますよね。

更に胸周りは過剰に収縮してしまいますから、いわゆる「伸び」が出来なくなってきます。

顎はどうでしょう。

前側に突き出ていませんか？

このような典型的な猫背は、「肩が凝っている」と認識されますが同時に胸筋や首の筋肉も固まっています。

それを改善させずに、肩ばかり揉んでも翌日にはまた肩こりが復活してしまうのは当然かもしれません^^;

肩を揉まない肩こり改善方法とは？

ちょっとした肩こりでしたら、肩を揉んで楽になることもあるかもしれません。

しかし、なかなか改善しない肩こりの場合は、上記のように色々な筋肉が原因を作っています。

それに加え、長時間椅子に座り続けることで腰痛まで引き起こされてしまうことも少なくありません。。。

そのような場合、筋肉だけでは不十分。

同時に、骨盤のゆがみや骨格のバランスを整えたほうがラクになります^^

しっかり筋肉や関節に関して熟知した施術を受けることが改善の近道になるということですね。

整骨院は「国家資格」を取得した施術者が施術に当たりますので、安心してご相談されるとよろしいかと思います。