たかのだい整骨院

腰痛持ちは気をつけて！ぎっくり腰の原因とは？

ぎっくり腰は腰痛の王様と言っても過言ではないかも知れません^^; 特に、一度でも経験されたことがある方はおわかりになるかと思います。ぎっくり腰は急になるという印象ですが、原因のない腰痛はありません。ぎっくり腰も原因が […]

肩こりがなかなか改善しないのはなぜでしょう？仕事帰りにマッサージ屋さんで１時間ぐらい肩を揉んでもらっても、なかなか改善しない肩こり。整骨院ではどんなことをしてくれるのでしょうか。肩こりが肩だけ揉んでも改善しない理由 […]

腰痛の改善策として、お風呂で温めるのは正しい方法なのでしょうか。最近では温泉施設なども増えているので、利用される方も少なくないと思います。お風呂で温めて楽になる方もいらっしゃいますし、更に痛みが悪化する方もいらっしゃ […]

膝の痛みの原因はもしかしたら膝ではないかも知れません！というお話です。歩いていて、あるいは階段の昇降時などに、膝の痛みを感じる方は多いと思います。そんなとき、膝に湿布を貼ってみても改善しないことはありませんか？そ […]

腰痛改善方法に骨盤矯正はよく聞くと思います。今や整骨院・接骨院、整体院などでも見かけますよね。しかし、実際のところ骨盤矯正ってどんな効果があるかは割と認知されていないのではないでしょうか？確かに骨盤矯正は有名な方法 […]

腰痛改善の手段として、マッサージやストレッチはよく聞くと思います。どちらも身近な存在ですし、やってみると気持ちがいいですよね。この両者ですが本当に腰痛が改善できるのはどちらなのでしょう。ひょっとして、両方やるのが正 […]

膝の痛みにはストレッチがいいと奨められたことはありませんか？最近はネット動画や雑誌でも取り上げられていますし、ストレッチは身近な存在になっていますよね。膝の痛みの場合はどうでしょう。万能なイメージのあるストレッチで […]

膝の痛みは何が原因となっているのでしょう。一日を通して、ただ歩く以外にも足は動かしますよね。日常生活で足を使わない方は少ないと思います。その中で、特にぶつけたわけでもないのに現れる膝の痛み。とりあえず湿布を貼って […]

日頃から頭痛を感じている方は肩こりが原因だとお考えになっていることも多いと思います。確かに、頭痛の原因の一つに肩こりが関係していることは少なくありません。では、肩こりが原因の頭痛ならマッサージで筋肉をほぐしたら解消さ […]

肩こりが解消されない原因の一つに「枕」をお考えではないでしょうか。目覚めから肩こりを感じると、尚更「枕が合わないのかな？」なんてことを思われますよね^^; では、肩こりと枕はどのような関係があるのでしょうか。そしてオ […]