肩こり | たかのだい整骨院

肩こりの解消に肩甲骨はがしって効くの？

つらい肩こりの解消法のひとつに「肩甲骨はがし」がありますよね。最近雑誌や番組でよく取り上げられているので、試された方もいらっしゃるのではないでしょうか？しかし、一瞬気持ちよくなるけど、またすぐに肩こりが戻ってしまうと […]

単に頭痛と言ってもその原因は多々あります。その中でも、割と日常でも馴染み深いものが頭痛の原因になっていることもあるのです。それは「肩こり」です。肩こりから起こる頭痛なんて驚かれるかも知れませんね。今回は、肩こりと […]

肩こりがあるとマッサージをしてもらいたくなる方は多いと思います。実際にマッサージ屋さんに行ったり、家族に頼んで揉んでもらったりして、とにかく何とか楽になりたいですよね。ですが、マッサージをしてもらっても数日経つとまた […]

肩こりの解消法として湿布を貼ってみた経験はありますか？貼るまではいかなくとも「肩こりに湿布って効くのかしら？」とお考えになった事ぐらいはあるかと思います。湿布には冷湿布と温湿布がありますが「冷たくて気持ち良さそうだな […]

肩こりの解消法としてストレッチは割と広く認知されているのではないでしょうか。今やデスクワークの他にスマホやタブレットなどの使用頻度も高くなっているので、肩こりに悩まれる方は多いと思います(^_^;) そんな肩こりに一見 […]

肩こりになる原因は家事や育児、デスクワーク、スマホなど、日常生活で数え切れないほどありますよね(^^; ですが「たかが肩こり」なんて軽く思っていませんか？日頃から何となく感じる程度の肩こりは放置したり我慢しがちですが、 […]