西武池袋線 練馬高野台駅北口から徒歩3分

東京都練馬区高野台3-2-1 ファブール高野台1F

03-6913-2699 予約優先制

休診日
日曜・祝日・土曜午後
受付時間
午前 9:00~12:30(土曜午前のみ 9:00~14:00 )
午後 14:30~20:00

強いマッサージをすれば肩こりが治ると思っていませんか?

肩こり,マッサージ

肩こりを治したくてマッサージを受けようと思われている方は少なくないでしょう。

マッサージは確かに気持ちいいですよね。

しかし、実は強すぎるマッサージ刺激は、肩こりを更に悪化させてしまうことがあるので要注意です。

肩こりに強いマッサージを受けるとどんな影響があるの?

マッサージは主にコリ固まった筋肉を揉みほぐして、血流を良くさせる効果があります。

その刺激は、なぜ強いといけないのでしょうか。

そもそも、筋肉というのはそこまで強い刺激で揉まなくても充分ほぐれます。

リラックスして受けて「気持ちいい」ぐらいがいいのですが、ギューギュー揉んでしまうと筋肉が傷ついてしまいます。

血流の改善どころか、これでは怪我をしているようなものです^^;

マッサージを受けてもなかなか改善しない、あるいは肩こりが更に酷くなってきたという方は、マッサージの強さが原因になっているかも知れません。

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マッサージ以外の肩こり解消法もある

当整骨院へご来院される方の中には「マッサージを受けたら痛かったけど我慢していた」とおっしゃられる方もいます。

なかなか改善しない肩こりにお悩みの場合、肩周りの筋肉だけではなく骨盤・骨格などの関節の歪みや肩以外の筋肉に問題があることが多いです。

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そのような場合は、全体の姿勢や動作のクセを診ながら施術されたほうが改善しやすいです。

マッサージだけではなかなか解消されない肩こりでしたら、一度全身のバランスを考えてみるのもいいかも知れませんね^^

肩こりの治療ならたかのだい整骨院
練馬高野台で肩こり治療に実績のある整骨院をお探しなら、西武池袋線・練馬高野台駅北口より徒歩3分の【たかのだい整骨院】へお越しください。


たかのだい整骨院は、肩こりをはじめ、腰痛、膝の痛み、頭痛でお困りの多くの患者さんが来院されています。
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