腰痛になると改善方法に思い浮かぶのはマッサージではないでしょうか？
昨今、マッサージを受けたことがない方のほうが少ないかも知れませんね。
それだけマッサージは定番になっていると思います。
しかし腰痛のたびマッサージを受けているのに、なかなか改善されない方も少なくありません。
それは一体どういうことなのでしょうか？
腰痛のときにマッサージが効果的な場合は？
マッサージと言っても、いろいろな種類があるのをご存知でしょうか？
上記の他にもまだまだあります。
共通しているのは、マッサージは「筋肉をほぐす」という部分。
自宅でのリモートワークが増えていることもあり、最近の生活はとにかく筋肉がこりやすいですよね。
上記のようなマッサージを受けて筋肉を揉みほぐすと、一時的に血行が改善するので「楽になった」という感覚が得られます。
気持ちのリフレッシュ効果もあるので、気分転換になることもメリットの一つだと思います^^
じゃあマッサージで腰痛がなかなか改善しないのはなぜ？
マッサージを受けても治らなかった方や、腰痛があまりにもツラい方が当整骨院のこちらのブログを読んでくださっているとしたら、もしかしたら「筋肉のコリ」だけが原因ではないかも知れません。
骨盤・背骨など「関節のゆがみ」も腰痛の原因になることがあるのです。
それもそのはず、ご自宅でのリモートワーク、会社でのデスクワーク。。。姿勢が乱れていると思いませんか？
その場合は筋肉だけではなく骨格の調整も同時に行うことで、より楽になることが多いです(^^)
当整骨院にいらっしゃる方では、一見腰とは関係なさそうな部分が腰痛の原因になっていることもあります。
「マッサージで腰痛がなかなか改善しない」とお悩みでしたら、筋肉だけでなく全身の姿勢から整えていく施術を検討されるのもよろしいかと思います。
関節のゆがみが改善すると、重心のバランスが取れやすくなりますよ(^o^)
